Архив

На картинке, русский атлет Александр Засс (известный в мире как «Железный Самсон») ловит руками 90килограммовое ядро, вылетающее из цирковой пушки. Также он с лёгкостью рвал цепи, зацепившись ногой за петлю под куполом цирка удерживал в зубах платформу с музыкантом играющим на пианино. Или лёжа на доске, утыканной гвоздями, удерживал на груди камень весом в полтонны.

Но самое интересное то, что вызывало у публики восторг, а именно его физические данные. Он совсем не походил на других силачей того времени, при росте в 167.5 см и весе около 80 кг. Всё благодаря разработанной им системе изометрических упражнений — напряжении мышц без сокращения, без движения в суставах. «Я никогда не стремился к большим мышцам, считая, что главное это крепкие сухожилия, сила воли и умение управлять своими мышцами» — писал он. Даже в цирке, чтоб публика не считала его трюки фокусами или колдовством, он был вынужден для вида набрать вес и форму.

Забавный случай произошёл с ним на фронте Первой мировой. Не желая оставлять лошадь с простреленной ногой на ничейной территории, он на плечах полкилометра нёс животное до лагеря.

Тяжелораненый в обе ноги, оказавшись в австрийском госпитале, Александр восстанавливается своими методами лечебной гимнастики, после чего вместе с другими пленными попадает на тяжёлые работы. Несколько неудачных побегов, наказания… И вдруг удача, в очередном из побегов он встречает гастролировавший цирк Шмидта. На встрече с директором ему не составляют труда доказать свою профпригодность. Там он и получает имя Самсон.

Недолго проработал он в цирке. Узнав что это военнопленный, его заковывают в цепи и бросают в подвал. Но, как нам уже известно, этим его не остановишь. Вернувшись на родину, он опять возвращается на арену цирка и вскоре получает славу самого сильного человека на земле.

Удивительная жизнь удивительного человека, по ссылке. А тут немного о самой системе.

Просмотров: 163 | Добавил: beigas | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Поиск

Календарь

Архив записей

Друзья сайта

Создать бесплатный сайт с uCoz