Меню сайта |
|
 |
Мини-чат |
|
 |
Наш опрос |
|
 |
Статистика |
Онлайн всего: 3 Гостей: 3 Пользователей: 0 |
 |
Форма входа |
|
 |
|
 | |  |
| Главная » 2013 » Октябрь » 23

На картинке, русский атлет Александр Засс (известный в мире как «Железный Самсон») ловит руками 90килограммовое ядро, вылетающее из цирковой пушки. Также он с лёгкостью рвал цепи, зацепившись ногой за петлю под куполом цирка удерживал в зубах платформу с музыкантом играющим на пианино. Или лёжа на доске, утыканной гвоздями, удерживал на груди камень весом в полтонны.
Но самое интересное то, что вызывало у публики восторг, а именно его физические данные. Он совсем не походил на других силачей того времени, при росте в 167.5 см и весе около 80 кг. Всё благодаря разработанной им системе изометрических упражнений — напряжении мышц без сокращения, без движения в суставах. «Я никогда не стремился к большим мышцам, считая, что главное это крепкие сухожилия, сила воли и умение управлять своими мышца
...
Читать дальше »
Просмотров:
163
|
Добавил:
beigas
|
Дата:
23.10.2013
| |
| |
 | |  |
|
Поиск |
|
 |
Календарь |
|
 |
Архив записей |
|
 |
|